NIMM DEINE GESUNDHEIT
SELBST IN DIE HAND
Das Einzelcoaching hat mir persönlich sehr viel gebracht und ich habe viel zu meiner „wahren Natur“ und Konstitution erfahren. Isa hat mir in allen drei Coachings sehr gut zugehört, ist auf mich eingegangen und alle Schwerpunkte und Aspekte des Ayurveda waren auf mich zugeschnitten.
Das Coaching-Paket hat meine Erwartungen mehr als übertroffen. Ich habe Ayurveda nun so in meinen Alltag integriert und ritualisiert, dass es ganz easy und normal ist. Das Resultat ist enorm:
Ich kann wieder gut ein- und durchschlafen, meine Haut hat sich verbessert und ich habe nicht mehr die monatlichen Zyklusbeschwerden. Insgesamt sagt auch mein Mann, dass ich entspannter und ausgeglichener geworden sei. Vielen lieben Dank, Isa!
Die Einzelcoachings war immer gut vorbereitet, fachlich und individuell auf mich abgestimmt. Das Ambiente war schön und stimmig. Es hat mich eingeladen offen und ehrlich über mich und meine Bedürfnisse zu sprechen und zu reflektieren. Der Aufbau war für mich genau richtig: Was tut mir morgens gut, was mittags und was abends? So hatte ich zwischen den Coachings immer genug Zeit auszuprobieren und das umzusetzen, was für mich auf wirklich passt. Alles ohne Druck und mit viel Achtsamkeit. Vielen lieben Dank, Isa. Ich kann das Einzelcoaching allen nur wärmstens empfehlen.
Stell dir vor, dass…
- sich DEINE Schlafqualität endlich verbessert und DU sogar Durchschlafen kannst
- DU im Alltag eine grosse Portion mehr Energie spürst und dich fitter und vitaler fühlst
- Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Völlegefühl der Vergangenheit angehören
- DEINE Haut gesund aussieht, strahlt und du dich darin wieder wohlfühlst
- DU nicht mehr aus emotionalen Gründen isst und Schuldgefühle hinter dich lässt
- Du weisst, wie du dich während Zyklusbeschwerden unterstützen und nähren kannst
- sich DEIN Leben, dank Ayurveda leicht anfühlt und DU eine neue Ausrichtung im Leben wahrnimmst
Und genau das kannst DU mit einer Ayurveda Beratung bei mir erreichen! Ich zeige dir, wie du deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen kannst und in deine Kraft findest. Alles was du brauchst ist den richtigen Mindset und den Wunsch, dich tiefer kennen zu lernen und den Mut nach deinen Bedürfnissen zu handeln.
Damit du besser verstehen kannst, was dir wirklich gut tut, schauen wir uns gemeinsam ganzheitlich an, was dich ausmacht. Wir erfassen deine Ernährung, deine Umwelt, deine ayurvedische Konstitution und deine emotionale Welt. Auf dem Weg deiner Transformation unterstützt dich mein grosser Wissensschatz aus den Bereichen Yoga, Ayurveda sowie der Ernährungswissenschaft.
Warum den ganzheitlich? Alles, was du in deinem Alltag tust, wie dein Schlafverhalten ist, wie du dich ernährst, oder wie viel du dich bewegst, hat einen direkten Einfluss auf deine Gesundheit. Um in deine volle Balance zu kommen, müssen alle Bereiche betrachtet und optimiert werden. Schlaf, Ernährung, Bewegung und Routinen sind wichtige Pfeiler deines Lebensstils. Sie helfen dir dabei, deine Gesundheit nicht nur zu fördern, sondern auch auf lange Sicht hin gesund zu bleiben. Dein Körper aktiviert seine körpereigenen Selbstheilungskräfte, indem du darauf achtest, den Stress in deinem Alltag zu reduzieren. So fühlst du dich fit und ausgeglichen. Ich zeige dir wie du ganz einfach, dich für alle Herausforderungen deines Alltags wappnen kannst.
