"Yoga is 99"% practice and 1% theory"
K. Pattabhi Jois

SEE YOU ON THE MAT

Yoga @ Pavillon
Sportfeld Gründenmoos
jeweils Mittwoch 
von 18.45 bis 19.45 Uhr


Es erwarten dich themenspezifisch Gruppenstunden, welche einerseits aktivierend, aber auch entspannend sein können. Die Lektionen umfassen einen Mix aus Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen), 
Meditation und Achtsamkeitspraxis.

Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermassen 
herzlich willkommen!